Ti piacerebbe mangiare tutto quello che vuoi, quando vuoi e dimagrire lo stesso? Sembra assurdo ma le persone magre per natura lo fanno. Imparando e sviluppando le loro abitudini sarai in grado di mangiare tutto quello che vorrai, quando vorrai e nello stesso tempo dimagrire. Come fare? Modificando il modo di reagire ai segnali mandati dal cervello ovvero modificando il comportamento. Il sistema è talmente facile che all’inizio farai fatica a credere che funzioni.
Date: giovedì 22 settembre, dalle 20.00 alle 22.00
Quota per partecipante CHF 20
Coach: Tosca Negrini coach dell’alimentazione
Iscrizioni: lunedì 12 settembre 2011 a p.giovanoli@puntobregaglia.ch
Incontro proposto da Formazione Bregaglia
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